La médiathèque de Volonne vous invite à une séance de découverte de la méditation le samedi 31 mai de 10h à 11h30. Rejoignez nous pour un moment de détente et de bien-être en compagnie du président de l’association Le Son des Vallées.

Cette séance est ouverte à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté. Venez découvrir les bienfaits de la méditation et apprendre des techniques pour intégrer cette pratique dans votre quotidien.